在数字货币市场中，交易方式多种多样，包括现货交易、杠杆交易和合约交易等。其中，杠杆交易和合约交易都是以小博大的一种形式，但它们的手续费也存在较大差异。本文将围绕“合约和杠杆交易哪个手续费高”这一主题进行探讨。

首先需要了解的是，杠杆交易是指投资者通过借入资金来增加自己的交易能力，从而放大收益或损失的风险行为。而合约交易则是指以期货、期权等形式进行的加密货币交易，其中包括了永续合约和交割合约等类型。在数字货币市场中，手续费是交易成本的重要组成部分，因此比较两者手续费的多少对于投资者来说至关重要。

根据币圈内的讨论和一些数据整理，我们可以得出以下结论：

1. 杠杆交易的收费标准：杠杆交易的手续费通常按单边收取，即只在建仓时收取一次费用。由于杠杆交易的杠杆倍数可以非常高，因此手续费的占比也会相应放大。通常情况下，杠杆交易的手续费会相对较低，因为只有当投资者建立仓位时才会产生费用，而在未建立仓位的情况下不会产生额外费用。

2. 合约交易的收费标准：与杠杆交易不同，合约交易在持仓期间需要支付资金费率（或称利息费），这部分费用是按日计算的，并且会随着市场价格波动而变化。对于永续合约而言，资金费率的计算公式为：资金费率 = 期货价格 * 市场波动率 * 持仓量 * 持仓天数。因此，合约交易的手续费较高，尤其是在杠杆倍数较高的情形下，投资者需要支付的利息费用更高。

3. 盈亏平衡点的考虑：在决定选择哪种交易方式时，投资者还需要考虑盈亏平衡点的问题。以100倍的合约交易为例，如果投资者的本金为X，那么理论上他需要在市场上赚取至少7%的X（即手续费）才能保证不亏损。而对于杠杆交易，虽然手续费较低，但是投资者需要承担的浮动成本是每次交易的固定百分比。

综合上述分析，我们可以得出结论：合约交易在持仓期间需要支付更高的手续费，因为除了建仓时的单边费用外，还必须支付每日根据市场波动计算的资金费率。相比之下，杠杆交易的手续费较低，只在建立仓位时一次性收取。然而，投资者在选择交易方式时不能仅仅以手续费作为判断标准，还需要考虑其他因素如风险承受能力、投资策略和平台的服务水平等。

在选择交易方式和平台时，为了降低成本，投资者可以寻找手续费较低的交易平台，并尝试通过大额交易来获得折扣。此外，短期交易（即建仓和解仓非常频繁）的投资者可以通过避免持仓过久来减少资金费率的支出。最后，投资者的盈利目标也应该与交易的成本相匹配，以实现合理的收益和成本平衡。